2 #NaCozinha: Pipoca doce turbinada! Pipocas Gourmet

Eu adoooooro pipoca (que além de gostosa é rica em fibras e antioxidantes, sabia?)  único 'ah, quero não' é se for aquelas de pacotinhos pra microondas. Eu até faço pipoca de microondas, mas com água. Aprendi com uma cardiologista no Rio de Janeiro e acabei acostumando com pipoca sem óleo e sem sal. 

Exceção é pra pipoca doce!  Problema é que é doce, ou seja, leva açúcar (e as receitas tradicionais que eu já vi levam bastante açúcar o que, além de acabar mascarando completamente o gosto da pipoca, bem...sabe como é...dá aquela sensação de ser um sabotador em qualquer dieta se a gente é  - e eu sou - da turma que tem muitos quilos pra perder, ou seja, qualquer grama adicional trás aquele gosto 'ah, mas eu não devia....'

Mas eu desenvolvi uma receita de pipoca doce mais equilibrada  - tá, não desenvolvi, eu só adaptei as quantidades de ingredientes e incluí outros termogênicos, caso da canela e da pimenta caiena que, colocadas na medida certa, dão sabor e turbinam a pipoca.

Em época de Copa então...tem sido uma ótima companheira pra ver os jogos :)

2 É o que tem pra essa segunda

Sim, eu acordei nessa segunda cheia de disposição pra recomeçar a dieta/regime/reeducação alimentar!
Mas durou até ir tomar café e ver o que eu tinha feito ontem a noite na cozinha....

É.... fazer o que.  Mas tudo bem que depois do próximo domingo tem segunda de novo :)

2 Academia: eu não vou lhe usar nessa segunda-feira!

E recomeça mais uma semana, mais um daqueles dia internacional do regime/dieta/reeducação alimentar e, segundo muitos, dia de tomar vergonha na cara!

Mas tô com uma preguiça...quem sabe na terça...quarta...talvez quinta? 
Bom.... fato é que se chegar na sexta sem começar, melhor deixar pra oooutra semana, afinal, começar um regime/dieta/reeducação alimentar no fim de semana, ninguém merece. 
E quem é que não fica sem vergonha no fim de semana, hein???

imagem via Return of kings

#TãoEu nessa foto; só trocar o colchonete pelo colchão da cama, a bola por umas almofadas fofas, uns travesseiros debaixo da cabeça. 
Ah, e uma TV na frente e uma bacia de pipoca do lado....

Academia? Hum...... 

Vi esse vídeo no Facebook  via Mara Cristina compartilhou o vídeo de DJ Piolo.

Tá, meus olhos já passaram na academia vendo esse vídeo e, sinceramente, exercitar o olho gOrdo, por enquanto, já está me parecendo suficiente. 

Aham... 

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4 Caçadores de Sombras respondam: existe vampiro gordo?!?

E aí bate aquela fome e a pessoa, tentando evitar abrir a geladeira, abre um livro, sabe como é; alimentar a mente ao invés do estômago.

Mas eis que, de repente, vivência uma espécie de bullying da perdidinha da Clary:

Trecho do livro Cidade dos Ossos - Vol.1 de Instrumentos Mortais. Pág. 263

Poxa.... a leitura era pra relaxar, pra me distrair...não pra me irritar com esse bullying da Clary!!! 

Sorte da Clary o Jace estar junto na página senão eu, mesmo sendo apenas uma mundana (que é como os caçadores de sombras chamam os humanos) tinha pedido pra Hermione um feitiço "engordatis temporaites" pra lançar na Clary...Aham.

Mas melhor não provocar o Jace (sem contar que esse do livro eu gosto. Se fosse o do filme eu acho que aproveitava e lançava nele também - algo mais leve, claro - , que bem que no filme ele estava precisando de uns quilos extras - me lembrava um drogado com anorexia). 

UIA... olha eu fazendo bullying com a personagem...mas só a versão dele em filme porque no livro visualizo ele uma gracinha, que fique bem entendido.

Ah, mas só pra constar: já assisti vários filmes do gênero, mas sabe que eu não lembro se já vi vampiro gOrdo...? 

imagem daqui

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6 Os vigilantes do peso alheio

E a Páscoa passou, hoje é aquele dia, cê sabe...segunda...

E o post é só pro caso de você ser daqueles que teve um chato, espírito de porco, pentelho, amigo controlando a quantidade de chocolate que você iria comer...bem, só pra você lembrar que você não estava só nessa situação...

6 Papo de segunda: que diferença do gordo a gorda tem?

Enquanto a maioria das mulheres vive brigando nem que seja com dois quilos imaginários os homens andam cantando - e rebolando - a alegria de ser um gordinho gostoso

Sou um gordinho gostoso, gordinho gostoso

Sou um gordinho gostoso
Eu não sou friboi, mas tô na moda
A mulherada gosta, a mulherada gosta do papai

10 Uma semana de muitos foda-se pra vergonha e complexos!

Aproveitando o cruzeiro que eu fiz no final de fevereiro - e comentando sobre ouvi de algumas gurias fOfas (e bem menos fOfas que eu) que não fariam um cruzeiro porque ficariam com vergonha de ir pra piscina -,  vai aqui a minha observação pra turma que muitas vezes deixa de fazer as coisas com medo/receio/vergonha do que o povo - inclusivo os fOfos - vão dizer/comentar/fotografar/rir ....SE JOGA que depois de morto você vai ficar magro e a turma, que quase sempre você nem conhece - mas se preocupa com a opinião/olhares/comentários delas -, vão continuar vivendo, comendo, rindo e falando de outros.

Mais fácil falar que fazer? Claro que é! Mas é um exercício diário...se você exercitar sempre esse pensamento, uma hora você compreende que é um fato real da vida.

E vai curtir muito mais a sua vida!

No dia que embarcamos eu postei uma foto com uma frase:

0 Cansei de Ser Gordo

Olha o bloco dos "cansei de ser gOrdo" aí, gente!!! 

imagem via Diário de uma Lazzarotizada

e parece que a música da vez é uma tal de Gordinho Gostoso:

Sou um gordinho gostoso, gordinho gostoso
Sou um gordinho gostoso
Eu não sou friboi, mas tô na moda
A mulherada gosta, a mulherada gosta do papai

4 Seja gentil com os idiotas vigilantes do peso alheio

Começando a segunda em clima de café da manhã de verão ( mas claro que depois rolou uma tapioca).

1 Quando suas banhas cobrem quem você é!

Primeira vez que vejo um vídeo onde realmente dá pra gente perceber como a obesidade realmente atrapalha - tô falando de obesidade mesmo, não daquela paranoia que hoje se instala se a pessoa está 10 quilos acima do peso ideal porque essa costuma afetar como nosso corpo é visto pelas pessoas, já a obesidade mórbida afeta nosso corpo internamente. 

3 Pela felicidade das baleias, sereias, piranhas, peruas, gatas...

5 O que você engorda nos pequenos?

Infelizmente a maioria dos pais (tias, avós, babás...) deixam são os doces ao alcance das mãos das crianças.

Por isso o mundo tende a ter mais adultos com a cintura estendida que adultos mentalmente evoluídos.

Se é para engordar alguma coisa numa criança dentro de casa, engorde os sonhos dela porque pra engOrdar a barriga não vão faltar festinhas, lanchonetes, casa de amiguinhos e parentes....

Então se você  chega sempre em casa com bala, chicletes ou um chocolatinho para alegrar os pequenos, experimente chegar algumas vezes com um livrinho ou mesmo um gibi que você vai ler um cadinho toda noite antes deles dormirem...

Assim você vai achar um jeito de alegrar os pequenos e criar uma lembrança muito mais doce nos adultos que eles vão ser  #PenseNisso  .... #Ficaadica

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2 Contra o pecado da gula, o da preguiça!

Está difícil evitar o pecado da gula? Então se esforce pra cometer o pecado da preguiça!

imagem via  JornalCiencia.

Uma semana bem preguiçosa pra você que vive procurando uma dieta que funcione (mas levar comida pra cama, pro sofá, pra rede....não vale,hein?)

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2 E somos todos baleia

Entro no Twitter e me deparo com a hastag #somostodosbaleia (aquele breve momento onde você pensa que finalmente os gOrdos estão sendo vistos como 'gente como qualquer gente'...

4 Emagrecer é bom, mas não vai te garantir vida longa, Ok?

Olha mais uma segunda aí, gente!!!!!!!!!

E você novamente cheia de planos pro dia mundial da dieta (será que os ETs também tem essa neura pra emagrecer? Se tiver a segunda deve ser o dia intergalático da dieta...)

É, eu continuo no regime constante então, pra mim, não há essa coisa de 'segunda é dia de começar a dieta'. 
Por um lado é bom que não tem toda essa pressão de começar regime na segunda, por outro lado tem o lado chato de não recomeçar a comer loucamente na quarta (é, ás vezes eu sinto falta da comilança exagerada).

2 Família, amigos e... o seu regime

Nádia Dorneles compartilhou a foto de Sehziinha.com.

E isso aí da charge muuuitas vezes se aplica quando você começa uma dieta ou um regime.

4 Só pensa em emagrecer? Poe outra coisa na cabeça guria!!!

Sim, é segunda-feira, dia internacional da dieta/regime #denovo, mas que tal dar uma esquecida da balança e procurar outra coisa pra se ocupar? Até porque se a sua cabeça estiver ocupada com outra coisa que não o 'ai, eu não posso comer', você provavelmente não vai pensar tanto em...comer. 

E não precisa ser só aquele mantra do 'preciso fazer ginástica, preciso fazer ginástica'. 

Sim, malhar é bom, mas só pensar nisso acaba estressando e...xiiiiiiiii...lá vai você comer para tentar desestressar e depois vai ficar ainda mais estressada porque comeu. 

E no embalo de ocupar a mente, ocupe as mãos que, se as mãos estiverem ocupadas, você não vai poder ficar pegando comida toda hora, né não? E além disso, você ainda vai ficar mais bonitinha e ainda vai poder faturar uns trocados...que, claro, você não vai gastar em sorvete/chocolate e refrigerante.

A dica do vídeo é só uma em tantas que estão pela internet e que você pode fazer tendo máquina de costura ou não - sim, tem muita coisa que você pode fazer com agulha e linha, por exemplo, sem que precisem de aprendizado demorado e gastando pouquinho que, afinal, você não precisa começar costurando uma colcha pra sua cama. 

E sim, a dica também serve pros rapazes, afinal, também tem muito moço querendo/precisando emagrecer. Ah, não vai querer fazer xuxinha pra cabelo? Então mexe esses dedos gordos no teclado e procura outra sugestão pra fazer senão eu vou achar que é desculpa de gordo preguiçoso!

E se você se  animar a fazer alguma, mande a foto pro pitacosdelua@gmail.com pra que eu poste aqui.

E tem outras dicas pra você ocupar a cabeça e as mãos aqui no blog, é só espiar a seção artesanato.

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4 Tem baleia na areia? Só se tiver babaca olhando!

Lindas e fora dos padrões. E daí?

imagem via Ego

As moças aí são umas gordas bem jeitosas e, sim, umas ficam 'melhor' de roupa de praia que outras, mas isso também acontece com as magras, né não? 

2 Sejamos firmes na dieta, afinal, somos adultos!!!

Dia internacional  - ou seria intencional? - da dieta.
 A pessoa sai cedo com a intenção de se exercitar... Mas tanta padaria/lanchonete a nos tentar... 

Difiiiiiiiiicil ...mas ai que manter-se firme pra resistir as tentações, afinal, somos adultos!!!

Boa sorte pra quem tá na mesma situação

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5 Existe uma técnica de emagrecimento melhor que a outra?

Emagrecer não é fácil... todo gordo sabe que fácil é muito mais fácil engordar três quilos do que emagrecer 300 gramas. 

E pra emagrecer cada um têm as suas técnicas, suas crenças; uns seguem dietas, algumas bem famosas, outros fazem coisas idiotas estranhas, como engolir algodão...Eu nunca fiz coisas estranhas, mas já segui/fiz muita dieta, algumas até radicais, e, sim, perdi muito peso, pra lá de 30 quilos - algumas vezes de forma bem rápida, mas engordei de novo e, cada vez que voltava a engordar, os quilos antigos traziam uns quilos novos com eles. 

E engordar, quando a gente perdeu peso, é algo meio esquisito... você se lembra de ter perdido peso e, de repente, um dia se da conta que engordou de novo...é meio como o título daquele livro 'Hoje Acordei Gorda'.