27 Promoção: pitacos de boa forma!

Promoção encerrada, obrigada aos que participaram dessa promoção no Pitacos de Lua!

O kit do sorteio... Sim, eu tinha comprado chocolates da Cacau Show, mas fiz o favor de trocar pelas barrinhas, afinal, é muito mais saudável. Nem precisa me agradecer :)

O ano novo começou, janeiro já passou todinho, fevereiro já iniciou e você  já se tocou que tem falhado miseravelmente na promessa de perder peso em 2013? Bem vindo ao clube e, acredite, somos muitos  os que podem dizer "hoje acordei gorda" :)

E olha que nem é por falta de estímulo, só no virtual já são tantos... No site da Veja, por exemplo, tem muitas dicas de como perder peso, e tem sempre um dica legal para nos estimular com o sucesso alheio, como o link que a Fernanda Reali me mandou de o Diário de uma ex-gorda, ou os perengues para perder peso como os divertidos posts da RenataNakka, que cansada de ir e voltar pra obesidade (segundo ela mesmo conta no post "9 meses e pelancas" ) operou... Ah, e ainda tem os programas de TV como o Bem Estar que sempre trazem matérias com dicas para que a gente se alimente com saúde e pratique exercícios de forma correta, aliás, se existe algum assunto que seja mais discutido na TV do que obesidade, eu desconheço...

Enfim, já que é segunda, dia (inter)nacional de se começar a se preocupar em perder peso, que tal ganhar um livro divertido para você relaxar com essa ideia de perder peso sem fazer aquela cara de quem chupou limão que você faz toda vez que pensa em emagrecer? 

O livro "Hoje Acordei Gorda" é da Stella Florence e no site da editora Rocco você lê a sinopse do livro.

O que eu vou sortear aqui é um livro antigo, edição de 1999, da minha coleção pessoal, mas está em bom estado que, afinal, eu não fiquei lendo repetidas vezes durante esses anos.
Vai ver por isso continuo acordando gorda...

Junto com o livro você também vai receber uma agenda da Boa Forma de 2013, afinal, nunca é tarde para começar a anotar o dia que você  vai finalmente começar uma atividade física e especialistas garantem que ajuda muito anotar diariamente as suas refeições e aquelas 'bobagens' que você belisca durante o dia. Deve ser o susto de perceber que nas refeições principais você nem come tanto assim, mas de pãozinho em pãozinho, biscoitinho em biscoitinho, salgadinho em salgadinho, docinho em docinho, balinha em balinhas, refrigerante em refrigerante você podia ter feito a alegria, embora de forma nada saudável, de meia dúzia de crianças famintas.

A agenda Boa Forma por dentro

Se animou e quer saber o que você precisa fazer para participar da promoção? Simples: você não precisa me seguir no twitter, não precisa me adicionar no facebook, não precisa seguir o blog (embora a blogueira agradeça, principalmente se você voltar para ler outros posts); o que você precisa fazer para participar dessa promoção é só deixar os seus pitacos pessoais sobre alimentação ou exercícios nos comentários; cada pitaco que você deixar te garante um número para participar do sorteio e não precisa procurar sites com dicas que a intenção aqui é saber a sua experiência pessoal: como você lida com o peso, como encara as atividades físicas, o que já funcionou ou não deu certo na hora de cuidar da saúde ou tentar entrar naquela roupa que você queria muito... Enfim, seus acertos, seus deslizes e, tudo bem, se souber uma fofoquinha alheia a gente aceita já que quase todo mundo tem amigos, parentes e inimigos que vivem tentando entrar em forma, alguns até de forma bem neurótica, afinal, têm até os que acham que ser gOrdo é um pecado tão grande que só os magros herdarão o céu  - porque os gordos vão pro inferno derreter a gordura!

Sobre o sorteio: Qualquer pessoa que more no Brasil e, caso ganhe, possa disponibilizar o endereço para entrega, pode participar.
Não esqueça de deixar um contato junto com o comentário: pode ser o endereço do twitter, blog ou email para que depois eu possa entrar em contato com o ganhador e confirmar se deseja receber o kit porque pode ser sorteado alguém que só queria contribuir no post, mas não tinha interesse em levar o kit do sorteio.
Comentários para o sorteio serão aceitos até a segunda-feira, dia 11/02, às 13hrs. O resultado será publicado na terça-feira depois do almoço e o kit enviado pelo correio na sexta-feira (se o correio não estiver em greve nem eu comer algo que me de um piriri e me impossibilite de sair de casa).

Se você puder compartilhar o link do post no seu blog, no Facebook ou no twitter, eu agradeço.

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